´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÃÊÄÚ½¬Æù~^^ ³Ê¹«³ªµµ ºÎµå·¯¿ö¼ ÇÒ¸Ó´Ï, ÇҾƹöÁöµµ ÀÚÁÖ Ã£À¸½Ã´Â ÄÉÀÍÀÌ¿¡¿ä^^ ½¬Æù ÇÑ Á¶°¢¿¡ ¿ìÀ¯³ª Â÷¶û °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÈǸ¢ÇÑ Æ¼Å¸ÀÓ~*
Àç·á(2È£ ½¬ÆùƲ 1°³ºÐ)
¹Ú·ÂºÐ80g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ1/2t, ÄÚÄھư¡·ç8g, ³ë¸¥ÀÚ3°³, ¼³ÅÁ45g, Æ÷µµ¾¾À¯60g, ¹°60g [¸Ó·©] ÈòÀÚ3°³, ¼³ÅÁ60g
*°è¶õÀº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ °¢°¢ ºÐ¸®Çصξî¿ä.
[¸Ó·©]
Â÷°¡¿î ÈòÀÚ¸¦ ÇÚµå¹Í¼·Î ¸Û¿ïÀ» Ç®¾î°¡¸ç °ÅÇ°À» »ì¦ ³»ÁØÈÄ, ¼³ÅÁÀ» 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³Ö¾î°¡¸ç »ÔÀ̼´Â ´Ü´ÜÇÑ ¸Ó·©À» ¸¸µé¾î ÁÖ¾î¿ä.
¿Ï¼ºµÈ ¸Ó·©Àº Àá½Ã ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¾î¿ä~
³ë¸¥ÀÚ¸¦ Ç®¾îÁÖ°í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í »Ç¾é°Ô µÇ¸ç °ÅÇ°ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ã¶§±îÁö ¹Í½ÌÇØÁÖ¾î¿ä.
¿ä·¸°Ô µÉ¶§±îÁö ¹Í½ÌÇØÁÖ¾î¿ä^^
Æ÷µµ¾¾À¯¿Í ¹° ¼¯Àº°ÍÀ» ³Ö¾î¼ Àß ¼¯¾îÁÖ¾î¿ä.
üģ °¡·ç·ù¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¾î¿ä.
¸¸µé¾î µÎ¾ú´ø ¸Ó·©À» 1/3¸¸ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¾î¿ä. ÀÌ ¸Ó·©ÀÌ ´Ù ¼¯ÀÌ¸é ³ª¸ÓÁö ¸Ó·©À» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¾î¿ä.
½¬ÆùƲ¿¡´Â ¹°À» »Ñ·ÁÁÖ¾î¿ä.
¹ÝÁ×À» ºÎ¾îÁØÈÄ Á£°¡¶ôÀ¸·Î µ¹µ¹ µ¹·Á°¡¸ç ¹ÝÁ׿¡ ÀÖ´Â °ÅÇ°µéÀ» »©ÁÖ¾î¿ä. 160µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í 40ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¾î¿ä.
´Ù ±¸¿öÁø ½¬ÆùÀº ²À ¾þ¾î¼ ½ÄÇôÁÖ¼Å¾ß ³ªÁß¿¡ °¡¶ó¾ÉÁö ¾Ê¾Æ¿ä^^
´Ù ½ÄÀº ½¬ÆùÀ» Ʋ°ú ºÐ¸®ÇÒ¶§´Â ½ºÆäÃô·¯·Î »©½Ã´Â°Í º¸´Ù »çÁøó·³ ¼ÕÀ¸·Î »ì»ì ´·¯°¡¸ç Ʋ°ú ºÐ¸®ÇØÁֽô°ÍÀÌ ´õ ÁÁ¾Æ¿ä^^
»©³»´Ù°¡ »ì¦»ì¦ ȨÀÌ ÆÄ¿©¹ö¸°...¤Ð ±×·¡µµ Ãݲ¿´«¿¡´Â ÀÌ»Û ÃÊÄÚ½¬Æù~*
½¬ÆùÀ» ±¸¿ì¸é ²À ÇØÁÖ´Â Å×½ºÆ®..? ¤¾¤¾ »ì¦ ´·¯º¸±â..~ ¿ä·¸°Ô ´·¶´Ù°¡ ¶¼¸é ´Ù½Ã ½º½º½º~ ¿Ã¶ó¿Í¿ä^^
¿ä·¸°Ô ÇÑÁ¶°¢ À߶ó¼~
±¸¸ÛµéÀÌ º¸À̱â´Â ÇÏÁö¸¸.. ±×³É ³Ñ¾î°¡¿ä~ ^^; Áß¿äÇÑ°ÍÀº ½¬ÆùÀÇ ºÎµå·¯¿ò~^^
¾î¶§¿ä?- ½¬Æù¸¸ÀÌ °®°íÀÖ´Â ºÎµå·¯¿òÀÌ ´À²¸Áö¼¼¿ä?
º¸±â¸¸Çصµ ±âºÐ ÁÁ¾ÆÁö´Â ½¬ÆùÀÇ ´Ü¸é~*
ÃÊÄÚ¸ÀÀº ÁøÇÏ°Ô ´À²¸ÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä- ºÎµå·´°í °ÇѸÀÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ°¡ ¾ÈÁÁÀ¸½Å ¾î¸¥µéÀÌ µå½Ã±â¿¡µµ ºÎ´ã¾ø´ä´Ï´Ù^^ ¹°·Ð ¾ÆÀ̵鵵 ³Ê¹«³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇϱ¸¿ä~ ¤¾¤¾
|