Àç·á [¾à 8°³ºÐ·®] °·ÂºÐ100g, ¹Ú·ÂºÐ100g, ¼³ÅÁ30g, ¼Ò±Ý¾à°£, ÀνºÅÏÆ®À̽ºÆ®5g, ¹öÅÍ50g, ´Þ°¿1°³+¿ìÀ¯=130g, ¿ì¹Ú¼³ÅÁ30g
*´Þ°¿°ú ¿ìÀ¯°è·®Àº ÀÏ´Ü ´Þ°¿¸ÕÀú ¹«°Ô¸¦Àç°í ¿ìÀ¯·Î 130gä¿öÁÖ¸éµÇ¾î¿ä.
º¼¿¡ °·ÂºÐ°ú ¹Ú·ÂºÐÀ» üÃÄ³Ö°í ¼Ò±Ý,¼³ÅÁ,À̽ºÆ®¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. ±× ´ÙÀ½, ´Þ°¿+¿ìÀ¯¸¦ ÇÔ²² °è·®ÇÑ°ÍÀ» ³Ö°í Çѵ¢ÀÌ·Î ¹¶ÃÄÁÖ¼¼¿ä.
Çѵ¢ÀÌ·Î ¹¶Ä¡¸é ¸»¶ûÇÑ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇØÁÖ¼¼¿ä.
Á¶±Ý Áø ¹ÝÁ×ÀÌ¿¡¿ä.
Ä¡´ë±â°¡ ³¡³ ¹ÝÁ×Àº º¼¿¡ ³Ö°í ¸¶¸£Áö¾Êµµ·Ï ·¦À» µ¤¾î µû¶æÇÑ°÷¿¡¼ 2¹è·Î ºÎÇ®¶§±îÁö 1Â÷¹ßÈ¿ ½ÇÇàÇØÁÖ¼¼¿ä.
¿äÁò°°Àº ³¯¾¾¿¡´Â ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾îµµ ±Ý¹æ ¿Ã¶ó¿Í¿ä^^
1Â÷¹ßÈ¿°¡ ³¡³ ¹ÝÁ×Àº º¼¿¡¼ ²¨³»¼ °¡½º¸¦ »©ÁÖ°í ¿ì¹Ú¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Çѹø ´õ Ä¡´ëÁÖ¸ç °í·ç ¼¯¾î¿ä.
¿ì¹Ú¼³ÅÁÀÌ °í·ç ¼¯À̸é 8µîºÐÇÏ°í ·¦µ¤¾î 15ºÐ°£ Áß°£¹ßȿŸÀÓÀ» °¡Á®ÁÖ¼¼¿ä.
Áß°£¹ßÈ¿°¡ ³¡³ª¸é ´Þ±º¿ÍÇÃÆÒ¿¡ ±â¸§Ä¥À̳ª ¹öÅÍÄ¥À»ÇÏ°í ¹ÝÁ×À» Çϳª¾¿ ¿Ã·Á ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
ÀÚÄ©Çϸé Å»¼öÀÖÀ¸´Ï ¾ÆÁÖ ¾àÇÑ ¾àºÒ¿¡¼ ÀÚÁÖ ºÁ°¡¸é¼ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁø ÀÌ»Û º§±â¿¡ ¿ÍÇõé~>_< ¿äÁ¤µµÀÇ »öÀ¸·Î ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä^^
ÀÌ»Û ³ªÀ¸ º§±â¿¡¿ÍÇÃ~:) ¿Ã·Ïº¼·Ï ¿¥º¸½ÌÈÞÁö°°Àº..¤¾¤¾
¿äÁò ¿ÍÇÃÀÌ ´ë¼¼ÁÒ? [¾Æ´Ñ°¡..^^;] ¿ä À§¿¡ »ýÅ©¸²À» ÈÖÇÎÇؼ ¿Ã¸®°í °úÀÏÀ» ¾ñ¾îÁÖ¸é ±Ù»çÇѵ¥..
Àú´Â ¾ø´Â°ü°è·Î ±×³É ´ëÃæ~..ů- ¾Æ´Ï¸é ¸ÞÀÌÇý÷´À» »Ñ¸®°í ÃÊÄÚĨÀ» ¾ñ¾îµå¼Åµµ ´ÞÄÞÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä^^
¾Æ¸Þ¸®Ä¿ÍÇðú´Â ¸¸µå´Â¹ýµµ ¸Àµµ È®½ÇÈ÷ Ʋ¸° º§±â¿¡¿ÍÇÃ.. Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î º§±â¿¡¿ÍÇÃÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä~
¸¸µé±â´Â ¾Æ¸Þ¸®Ä¿ÍÇÃÀÌ ´õ ½±Áö¸¸..
ÀÌ·¸°Ô °øÀ» µé¿©¼ ¸¸µå´Â º§±â¿¡¿ÍÇÃÀÌ ¸ð¾çµµ ´õ À̻ڰí, ¸Àµµ ´õ ÁÁ¾Ò´ø..^^ ´ÙÀ½¹ø¿¡´Â ¾Æ¸Þ¸®Ä¿ÍÇõµ ¼Ò°³½ÃÄѵ帱²²¿ä~ ¤¾¤¾
|